新冠肺炎疫情反反复复，停课，復课，再停课。无常的上学安排不但影响学生的心情，更有机会令他们出现不同的生理症状。在「停课不停学」的安排下，学生失去了惯常的学习模式，取而代之的是新颖的视像课程。在长时间待在家中学习的情况下，不少学童都会出现眼睛毛病、腰背不适、情绪和行为等问题。
小孩整天大部分时间都要上视像课程，特别容易出现眼睛毛病。长时间对着萤幕容易令眼睛乾涩及疲劳，电子萤幕發出的蓝光亦会损害视网膜，严重者更会有眼睛刺痛的感觉。久而久之，部分小孩的视野会开始模煳，视力变差。如不加以护理的话，就会造成恶性循环，慢慢出现其他眼疾。
此外，在新常态下学童欠缺在课室内学习、与同学们在操场上追逐嬉戏的机会。他们每天都要坐在电脑前上网课，学习环境的限制使他们欠缺伸展的机会。长时间久坐不动有机会引致腰痠背痛及肩颈痛等问题。
除了身体不适外，不少家长都反映年幼子女在疫情下出现专注力不足的问题。小孩在面对不感兴趣的学科时难免会感到纳闷，加上未能与老师及同学作实体互动，如举手答问题、集体研习等，故此上课时便容易变得不耐烦及分心于其他琐事。
在疫情期间，许多家长都会担心子女患上大病而忧心忡忡。在大部分的个案中可见，小孩出现上述问题都与生活模式转变有关。那麽多的生活习惯上的转变，加上对疫情的忧虑，比较年长一点的学童亦有出现情绪导致的生理不适，例如头痛、食慾不振、肚痛、失眠等问题。家长只要谘询相关专科医生意见，并排除病理上严重的问题后，就无须过分担忧。值得一提的是，在此期间家长必须留意小孩的疫苗接种纪录，以防因少了外出而忘却注射安排。
在日常学习中，家长可提醒小孩眼睛需有足够的休息，并作定期检验以防出现毛病；在家中也可作一些伸展运动以舒展筋骨，以助纾缓因久坐而引致的问题。若子女有情绪问题，则可寻求专业人士如临床心理学家或学校社工支援。
在家学习令小孩有更大的弹性分配时间，如他们没有充足的睡眠时间，其学习的专注力、认知能力及反应都会有所下降，对正值發育期的小孩影响更大。长期留在家中不用外出上学，又少了到公园「放电」消耗体力的机会，亦会影响小孩吃正餐的胃口，相反或会多吃一点零食而少喝水，渐渐引起肠胃不适及便秘问题。家长不妨趁机跟子女一起下厨，製作健康小食增加他们的食慾，并保持健康均衡的饮食习惯、多喝水及水果以增强抵抗力。
疫情仍然严峻，家长必须提醒子女时刻注意个人护理及衞生，外出时佩戴口罩及勤洗手；并调整作息及生活模式，在「疫」境下好好学习及成长。
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