早前，七十多岁的高先生（化名）连续数天發烧，小便时更剧痛阵阵，遂急忙求医。检查發现，他的尿道感染严重，并已引發肾炎，医生建议他留院观察。经过多项检查后，医生很快找出尿道感染的元凶︱高血糖。
入院时，高先生的血糖达二十七度。数天后，他再次抽血，其糖化血红素为百分之十二，反映他过去三个月的平均血糖水平应在十五至十六度之间*。
原来，早在十年前，高先生已经知道自己血糖偏高，当时他的空腹血糖值为七点六度，已可确诊糖尿病。不过，碍于他对药物存有种种误解，担心一旦用药后便「变成」糖尿病，故拒绝用药，下定决心以「意志」减食战胜糖尿病，结果导致这次的併發症，才惊觉为时已晚。
由于高先生的血糖超高，他住院期间须使用高剂量的胰岛素，血糖方稍为回落。出院后三个月，他仍须注射胰岛素，配合适当的饮食及运动调控，血糖终得以控制，可改用口服降糖药物，惟剂量亦比一般糖尿病初患者高。
不少患者都如高先生般，不愿用药，以为糖尿病可由自己控制，不惜尝试各种方法，例如胡乱减食、超量运动、甚至用偏方草药来自行对抗糖尿病，可惜病情不但没有改善，更可能随着时日恶化。事实上，糖尿病与基因息息相关，又与肥胖等后天因素互为因果，令身体产生胰岛素阻抗，即使胰脏分泌大量胰岛素，仍未必足以控制血糖，患者也无法单靠自身击退糖尿病。
「病向浅中医」是亘古不变的道理，血糖问题也一样，愈早發现及处理，成效就会愈显着，甚至未必演变成糖尿病。
研究發现，糖尿病患者确诊十年前，虽然血糖仍然正常，但体内胰岛素浓度会远高于正常水平，意味着身体已出现胰岛素阻抗，胰脏才会分泌过量胰岛素。若他们能在这个阶段适当地改善生活习惯，包括注意饮食、恆常运动、控制体重，可以提高胰岛素敏感度，减低胰脏负荷。
若已患上糖尿病，患者更不能讳疾忌医。及早治疗，既可保护剩馀的胰脏细胞，也可避免出现糖尿病酮酸中毒、高血糖昏迷等紧急情况，或患上心脏病、肾衰竭等併發症。近年，糖尿病口服药及针剂药物治疗都有突破性發展，大部分不会引致肥胖、低血糖等问题，患者毋须因为忧虑副作用而抗拒用药。
当然，药物再进步，患者也不能忽略良好生活习惯的重要性，只有持之以恆，结合饮食、运动及药物治疗，患者便能驾驭自己的血糖。
*註：正常空腹血糖值应介乎四至六度；糖化血红素则应低于百分之七。
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