早前，七十多歲的高先生（化名）連續數天發燒，小便時更劇痛陣陣，遂急忙求醫。檢查發現，他的尿道感染嚴重，並已引發腎炎，醫生建議他留院觀察。經過多項檢查後，醫生很快找出尿道感染的元凶︱高血糖。
入院時，高先生的血糖達二十七度。數天後，他再次抽血，其糖化血紅素為百分之十二，反映他過去三個月的平均血糖水平應在十五至十六度之間*。
原來，早在十年前，高先生已經知道自己血糖偏高，當時他的空腹血糖值為七點六度，已可確診糖尿病。不過，礙於他對藥物存有種種誤解，擔心一旦用藥後便「變成」糖尿病，故拒絕用藥，下定決心以「意志」減食戰勝糖尿病，結果導致這次的併發症，才驚覺為時已晚。
由於高先生的血糖超高，他住院期間須使用高劑量的胰島素，血糖方稍為回落。出院後三個月，他仍須注射胰島素，配合適當的飲食及運動調控，血糖終得以控制，可改用口服降糖藥物，惟劑量亦比一般糖尿病初患者高。
不少患者都如高先生般，不願用藥，以為糖尿病可由自己控制，不惜嘗試各種方法，例如胡亂減食、超量運動、甚至用偏方草藥來自行對抗糖尿病，可惜病情不但沒有改善，更可能隨着時日惡化。事實上，糖尿病與基因息息相關，又與肥胖等後天因素互為因果，令身體產生胰島素阻抗，即使胰臟分泌大量胰島素，仍未必足以控制血糖，患者也無法單靠自身擊退糖尿病。
「病向淺中醫」是亙古不變的道理，血糖問題也一樣，愈早發現及處理，成效就會愈顯著，甚至未必演變成糖尿病。
研究發現，糖尿病患者確診十年前，雖然血糖仍然正常，但體內胰島素濃度會遠高於正常水平，意味着身體已出現胰島素阻抗，胰臟才會分泌過量胰島素。若他們能在這個階段適當地改善生活習慣，包括注意飲食、恆常運動、控制體重，可以提高胰島素敏感度，減低胰臟負荷。
若已患上糖尿病，患者更不能諱疾忌醫。及早治療，既可保護剩餘的胰臟細胞，也可避免出現糖尿病酮酸中毒、高血糖昏迷等緊急情況，或患上心臟病、腎衰竭等併發症。近年，糖尿病口服藥及針劑藥物治療都有突破性發展，大部分不會引致肥胖、低血糖等問題，患者毋須因為憂慮副作用而抗拒用藥。
當然，藥物再進步，患者也不能忽略良好生活習慣的重要性，只有持之以恆，結合飲食、運動及藥物治療，患者便能駕馭自己的血糖。
*註：正常空腹血糖值應介乎四至六度；糖化血紅素則應低於百分之七。
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(Reprinted with permission from Eastweek)
