每逢转季，不少人都会出现鼻塞、流鼻水、打乞痴、喉咙痛等症状，甚至时不时出现耳鸣、头晕等不适。有些人以为只是普通感冒或者只是鼻子敏感，不管它就会自己好。所以，这些小问题都很容易被人忽视，但其实是可大可小，因为这些转季症状或许都与耳鼻喉健康有关，分分钟可能是鼻窦炎，而且有机会引发严重的并发症。
这一点就要从基本说起，为什么转季时，耳鼻喉问题特别多？
皆因季节交替期间，气温忽冷忽热，加上湿度变化大，就会直接刺激到鼻腔和喉咙黏膜，特别是在香港这一这么湿冷的地方。而当鼻黏膜血管反覆收缩和扩张，就很容易出现充血而肿胀，造成鼻塞、打乞痴等不适，而当空气转为干燥时，喉咙黏膜水分流失，也容易引起喉咙痛、咳嗽等症状。
而鼻敏感，就与转季时空气中的花粉、尘螨等致敏原浓度上升有关，容易诱发过敏性鼻炎。这一类情况，其实是属于免疫系统过度反应所致，会使鼻黏膜肿胀、分泌物增加，出现流清鼻水、鼻痒和频繁打乞痴等症状。
此外，温差变化也会影响人体的免疫力，使得呼吸道防御能力下降，增加感染病毒或细菌的风险。如果再加上室内通风不足，或空气污染，耳鼻喉不适症状就更容易出现。
但值得注意的是，长期鼻塞和鼻水倒流，是会持续刺激喉咙和支气管黏膜，增加咽喉炎、支气管炎等风险，如果鼻窦引流长期受阻，还可能诱发鼻窦感染，形成连锁性的呼吸道问题。
其实鼻敏感、鼻窦炎、感冒三者的症状都相似，所以不少人都难以分辨，不过我们可以由以下各有的特征分辨：
鼻敏感：以鼻痒、流清鼻水、连续打喷嚏为主，与季节或致敏原有关，通常无发烧情况，症状可持续数周甚至更长时间。
鼻窦炎：常见黄绿色浓鼻涕，伴随面部压痛、头痛或发烧。若症状超过10天未有改善，则需警惕细菌感染的情况。
感冒：属急性上呼吸道感染，初期通常是流清涕，后期可变成黏稠鼻涕，伴随喉咙痛、头痛或低烧，一般1至2周内就会痊愈。
在香港这样的人口密集、通风条件不一的环境中，过敏原与病原体，往往同时并存，鼻敏感、感冒、鼻窦炎，三者也可能同时发生。所以说，其实可以可大可小就是这么解。因此，如果症状反覆或有加剧情况，请及早求医。
不过，很多人不知道何时要看医生，其实病向浅中医，愈早愈好，但如果情况出现鼻塞伴随浓鼻涕，以及面痛、头痛等超过10天，或症状时好时壊了一段时间，则应尽早求医检查，避免延误治疗。
转季耳鼻喉不适虽常见，但并非小事。及早求医分辨病因，及时适当处理，才能真正改善症状，减轻不必要转季之苦。
