每逢轉季，不少人都會出現鼻塞、流鼻水、打乞痴、喉嚨痛等症狀，甚至時不時出現耳鳴、頭暈等不適。有些人以為只是普通感冒或者只是鼻子敏感，不管它就會自己好。所以，這些小問題都很容易被人忽視，但其實是可大可小，因為這些轉季症狀或許都與耳鼻喉健康有關，分分鐘可能是鼻竇炎，而且有機會引發嚴重的併發症。
這一點就要從基本說起，為什麼轉季時，耳鼻喉問題特別多？
皆因季節交替期間，氣溫忽冷忽熱，加上濕度變化大，就會直接刺激到鼻腔和喉嚨黏膜，特別是在香港這一這麼濕冷的地方。而當鼻黏膜血管反覆收縮和擴張，就很容易出現充血而腫脹，造成鼻塞、打乞癡等不適，而當空氣轉為乾燥時，喉嚨黏膜水分流失，也容易引起喉嚨痛、咳嗽等症狀。
而鼻敏感，就與轉季時空氣中的花粉、塵蟎等致敏原濃度上升有關，容易誘發過敏性鼻炎。這一類情況，其實是屬於免疫系統過度反應所致，會使鼻黏膜腫脹、分泌物增加，出現流清鼻水、鼻癢和頻繁打乞癡等症狀。
此外，溫差變化也會影響人體的免疫力，使得呼吸道防禦能力下降，增加感染病毒或細菌的風險。如果再加上室內通風不足，或空氣污染，耳鼻喉不適症狀就更容易出現。
但值得注意的是，長期鼻塞和鼻水倒流，是會持續刺激喉嚨和支氣管黏膜，增加咽喉炎、支氣管炎等風險，如果鼻竇引流長期受阻，還可能誘發鼻竇感染，形成連鎖性的呼吸道問題。
其實鼻敏感、鼻竇炎、感冒三者的症狀都相似，所以不少人都難以分辨，不過我們可以由以下各有的特徵分辨：
鼻敏感：以鼻癢、流清鼻水、連續打噴嚏為主，與季節或致敏原有關，通常無發燒情況，症狀可持續數週甚至更長時間。
鼻竇炎：常見黃綠色濃鼻涕，伴隨面部壓痛、頭痛或發燒。若症狀超過10天未有改善，則需警惕細菌感染的情況。
感冒：屬急性上呼吸道感染，初期通常是流清涕，後期可變成黏稠鼻涕，伴隨喉嚨痛、頭痛或低燒，一般1至2週內就會痊癒。
在香港這樣的人口密集、通風條件不一的環境中，過敏原與病原體，往往同時並存，鼻敏感、感冒、鼻竇炎，三者也可能同時發生。所以說，其實可以可大可小就是這麼解。因此，如果症狀反覆或有加劇情況，請及早求醫。
不過，很多人不知道何時要看醫生，其實病向淺中醫，愈早愈好，但如果情況出現鼻塞伴隨濃鼻涕，以及面痛、頭痛等超過10天，或症狀時好時壊了一段時間，則應盡早求醫檢查，避免延誤治療。
轉季耳鼻喉不適雖常見，但並非小事。及早求醫分辨病因，及時適當處理，才能真正改善症狀，減輕不必要轉季之苦。
