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張先生（化名）是一個中年男士，有一次在等過馬路時差點被車撞倒。他發現最近經常神不守舍，心血來潮想尋求輔導協助。在接受輔導期間，張先生發現自己的神不守舍是來自工作上的壓力。他覺得自己一直與工作上的「拍檔」不咬弦，經常為工作爭吵。他為此曾想過離開合作緊密的夥伴，但又礙於與「拍檔」份屬好友而對決定猶豫不決，又認為結束合作關係像是「背叛」對方一樣。「做人一定唔可以忘恩負義……」這句說話好像一直纏繞在腦海中。
人一出生的時候就好像一張白紙，在出生及成長的家庭就是原生家庭。很多時原生家庭的潛規則，會透過言語或非言語的方式，潛移默化地由一代流傳到下一代，成為一個人的價值觀。在原生家庭中的傳統習慣、氣氛及家人互動的關係，都會影響一個人往後的人生及在新生家庭中的表現。就以家庭中父母的說話為例，如果父母經常說：「做人最緊要唔好怕蝕底」、「男兒有淚不輕彈」」，久而久之，一個人就會在不知不覺間將家庭中這種想法留在腦海中，帶着這些價值觀成長。長大以後，即使遇到不公平的對待，仍然抱着「做人最緊要唔好怕蝕底」的心態，不敢發聲而委屈自己。即使自己不快樂，但仍然覺得一旦流淚就會讓人感覺懦弱。
有些人總是發現，生活中同樣的問題，往往以不同的形式一再出現。最後才發現，問題可能和原生家庭的價值觀有關。在成長的過程中，有時候原生家庭的照顧者可能會不知不覺地，在孩子身上留下不良的陰影或價值觀。不少人在成長中唯一的希望，就是以為當離開原生家庭後，一切問題都可以解決。誰知道原生家庭的價值觀已根深蒂固地伴隨自己一直成長，並早已化成一位內在「判官」，日復一日，如影隨形地跟着自己，當一遇到問題時，就會以潛在的思想及價值觀去判斷事情。
很多人都沒有想過，原來原生家庭對我們會有着深遠的影響。就好像張先生的個案一樣，即使已一早發覺「拍檔」與自己的工作模式有很大的分歧，但腦海中總是充斥着小時候爸爸的教導︱「做人唔可以忘恩負義」。正因如此，張先生就一直覺得無論拍檔有甚麼不妥，都仍然要繼續跟他一起合作，但長時間以後，就發現自己的工作壓力不堪負荷。究其原因，就是因為他一直堅持的方向，其實並不是自己最想要走的路。
在接受輔導期間，張先生漸漸明白到，自己想要走的路與爸爸的理念是不同的。他開始明白到即使堅持自己的理念，並不等於背叛爸爸的教導。透過催眠治療，張先生看見自己身上原本披着爸爸的外套，慢慢換上自己喜歡的風褸。當一個人能夠看見原生家庭對自己的影響，並透過改變內在對話，認可自己的價值觀，往住就能夠慢慢看到自己的路向，尋回個人的自由。
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(Reprinted with permission from Eastweek)
