「痕、红、肿、甩皮」不少香港人都深受皮肤问题困扰，特别出入冷气地方、转季时节，天气反覆都会令情况更严重。湿疹和疣都是其中两种常见的都市人皮肤问题，两者都会令皮肤出现痕痒或红肿的情况，令部份人容易混淆。本文请来香港注册家庭医学专科医生施珮嘉医生，深入浅出地讲解疣和湿疹这两种常见都市皮肤问题的成因、治疗和预防方法，她将拆解何为健康皮肤屏障，有助一众受皮肤问题困扰人士在日常生活中作出有效的预防方法。
频用酒精消毒破坏皮肤屏障 引发敏感湿疹
自从新冠肺炎肆虐，酒精搓手液及消毒湿纸巾成为手袋必需品，但原来它们也是敏感和湿疹的罪魁祸首之一。 「因为过份使用酒精会破坏皮肤屏障，使细菌等外来物容易刺激并感染皮肤。」施医生强调皮肤的屏障功能十分重要，因为它的功能正是令细菌难以穿透皮肤，但酒精会令皮肤变得过份干燥，皮肤屏障功能因而失效，诱发湿疹和敏感等皮肤疾病。
此外湿疹亦与压力有莫大关系，「疫情期间，大家所承受的压力更大，影响身体免疫力，容易引发敏感。」而本身有潜在风险的人士，一旦遇上人生巨变时，例如停工、离婚等，亦有机会发病、复发或令病情恶化。
湿疹虽不会传染，但当皮肤屏障功能失效时，会令患者更容易感染疣、生蛇、脚癣等其他病毒，造成更严重的影响，因此她强调患者在初发时便应及早就医。
类固醇可按情况稀释使用 维持肌肤湿润最重要
湿疹的治疗常用到类固醇药膏，有助消炎止痕。但施医生提醒，长期或过量使用，反而会减弱皮肤的屏障功能，例如令皮肤变薄。 「因此我会处方经稀释的药膏，并会教病人如何自行稀释其他类固醇药膏。」而当发炎情况较严重时，亦须采用抗生素等内服药物，防止病情恶化。
除了药物治疗外，她强调日常护理对湿疹患者十分重要。 「我会教导患者洗澡时及洗澡后的注意事项。例如使用性质温和番枧、洗澡时间不应太长、水温不应太热；洗澡及洗手后要用保湿品，睡觉时更可用保湿力更强的油性保湿品。皮肤保湿是不二法门，而且要坚持做才能够修复并增强皮肤的屏障功能。」
而湿疹的预防方法有很多，施医生再次强调保护皮肤屏障功能的重要性，最简单的方法就是注重保湿，尤其是在洗手洗澡后、天气干燥时；还有保持心境愉快，适时纾缓压力，都有助避免身体因免疫力减弱而引发湿疹。
疣极具传染力 无创冷冻治疗最常用
疣是人类乳头瘤病毒（HPV）的一种，与遗传无关，主要经皮肤接触传染。施医生提到两种常见的疣，分别是「扁平疣」和「足部疣」。扁平疣通常长在脸部、颈部和胸前，体积小但数量多，一粒约1至2毫米，但同一处皮肤范围可以有数百甚至数千粒。另一种是「足部疣」，像厚皮般长在脚底，这类疣一般长得较深层，在行走时因受压而会出现刺痛的感觉。
疣的治疗方法主要有冷冻、雷射、药膏以及手术，视乎位置、大小、数目、深浅而定。 「冷冻治疗是透过极低温令疣坏死，治疗不会造成伤口或疤痕，是目前常用的治疗方法；雷射治疗则利用高温将疣烧掉，但会造成轻微疼痛及伤口，通常用于处理较深层的疣，或当冷冻治疗无效时便会采用。」
注意卫生及增强抗体可预防
HPV病毒在日常生活中很普遍，例如健身室的公众浴室、酒店毛巾和泳池，甚至接触到患者都有机会受感染。要预防疣首要就是避免接触，例如避免在公众地方赤脚行走、避免与他人共用毛巾等个人物品，施医生建议患有疣的人士，在接受治疗前，应避免触碰或抓伤患处，平日可贴胶布、穿长衫裤遮盖，减低扩散至其他皮肤部位以及传染他人的风险。 「以上的办法都是一些治标的方法，最好还是以接种疫苗以建立保护屏障，令自身产生抗体。」
